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近年台灣健康意識抬頭，國人越來越重視體態、塑身等議題，健身需求提高。電動床在這股風氣之下，健身產業的市場明顯回春，到現在已進入戰國時代。《OpView社群口碑資料庫》觀測前五大健身專板：PTT的Muscle Beach、FITNESS板、Dcard、伊莉、mobile01的健身板，告訴你熱愛健身的人們都在聊什麼！

利用 AI 自動分群技術，進一步解析這五大專版的討論文本資料，萃取出熱門關鍵詞並計算其關聯性，自動分出數個微觀議題，健身族群的討論話題主要分成三大面向「訓練內容」、「營養攝取相關」、「健身房相關」。健身房、教練相關的關鍵字出現，代表著健身產業的興起，健身族群也慢慢願意購買私人教練課程。

熱門健美部位

以觀賞性為主要考量之下，在鍛鍊的部位討論中，則是腹肌最為熱門，推測健身族在肌肉展現的期望上，最想要練出一塊塊棱角分明的六塊腹肌，即鄉民一般戲稱的「炫腹」、「秀肌肉」；而核心肌群雖在所有肌肉群中扮演著重要角色，能維持身體穩定度，免於受傷，也能減少各種痠痛問題，但其觀賞性不若其他部位，排名最末。電動床

結語

資料庫認為，健身普及與網路密不可分，許多網紅、明星都熱衷於錄製健身影片或是發表健身心得或是拍泳裝照大秀身材，另外像是討論區的健身專板除了提供健身族群交流之外，也較有利於引進國外新穎的健身觀念。然而從健康的角度出發，未必要跟風網友，找出合適自己的一套健身計畫，量力而為並能長期維持才是最重要的。

提醒您：本報告呈現之熱門討論項目，不代表推薦飲食或健身方式。若有需求建議諮群相關專業人員做個人化調整。